荞麦茶的功效与作用(什么人不适合喝苦荞茶)

近年来,苦荞茶逐渐在养生饮品中流行起来。苦荞茶对人体有诸多好处,适合不同年龄层次、不同性别的人饮用,尤其男性。

荞麦茶的功效与作用(什么人不适合喝苦荞茶)

苦荞茶具有“百谷之王”的美誉,富含对人体有益的矿物质及微量元素,并且具有极高的药用价值。据《本草纲目》 记载,苦荞性味苦、寒、平,具有实肠胃,益气力,续精神,利耳目,等功效。

荞麦茶

荞麦茶的功效与作用(什么人不适合喝苦荞茶)

荞麦茶

男性,自古以来就是生产劳动的主要来源,因此男性所要承受的社会压力及精神压力都很大,需要经常处于紧张的工作,从而导致男性精力的耗损。而且男性在工作及生活中的应酬也很多,经常应付大鱼大肉的酒席,而这种饮食会导致男性胆固醇过高和胃部疾病产生。营养专家普遍认为,男性在生活上更应该多加注意对胃肠的保护。应酬多的男士可多吃些消食健脾的食物,如山楂饼等,并养成喝苦荞茶的良好习惯。

荞麦茶的功效与作用(什么人不适合喝苦荞茶)

荞麦茶

苦荞茶具有非常好的保护胃的功效,多喝苦荞茶,多吃些五谷杂粮,这都是对胃部有好处的。苦荞茶淀粉中的支链淀粉,其中含有大量的凝胶黏液,遇热后能呈现弱碱性,能抑制胃酸过多。芦丁成分能够保护和修复胃黏膜,对胃肠道疾病有积极的治疗作用。苦荞茶含有大量的膳食纤维,能起到整肠通便、清除体内毒素的良好功效。其次,苦荞茶还可以解酒,消除便秘。苦荞茶能够促进消化,并且由于其营养成分中富含B族维生素,因而具有很好的醒酒作用,且对化学性肝损伤有修复作用并对胃溃疡有修得功能,因而,对男性来说非常有益。同时苦荞茶可以去火降压,解除便秘。对经常不运动的都市人来说,是非常好的饮品。平时煮粥煮饭时不要只用大米,可以加入一些苦荞米、绿豆、黄豆或是玉米等杂粮,既有益于健康,又好看。

荞麦茶的功效与作用(什么人不适合喝苦荞茶)

苦荞茶

苦荞茶的功效与作用还有很多,例如增强机体免疫力、帮助减肥、促进生长发育等,所以经常饮用苦荞茶对身体的好处是非常多的。但值得注意的是苦荞茶在购买时一定要辨别优劣,市面上有很多以次充好的荞麦茶产品,大家可到正规的荞麦专卖店进行购买,或者通过荞麦产业平台进行购买。总之买到正宗的好产品,才更有利于保护男人的肠胃。

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